髪が綺麗な人って、やっぱり憧れますよね。
生まれつき髪質が良い人もいるかもしれませんが、実際は日々のヘアケアが鍵を握っています。
髪を綺麗にするための習慣と美容院で行える髪質改善をご紹介いたします。

美しい髪を手に入れるためにできること

髪を綺麗にするための習慣
美しい髪を手に入れるため、実践いただきたい習慣をご紹介させていただきます。

・アミノ酸シャンプーを使用する
アミノ酸シャンプーは、一般的なシャンプーとは異なり、髪や頭皮に優しい成分で作られています。
髪を洗うたびにダメージを軽減し、しっとりとした髪質を保つことができます。
また、皮脂を取りすぎず、必要な油分を残してくれるので、頭皮の乾燥やかゆみを防ぎます。
さらに、髪に必要な栄養分を補給し、ダメージを受けた部分を修復する効果も期待できます。
市販品も販売されているので、ぜひお試しください。

・入浴後に早く髪を乾かす
髪が濡れたままの状態は非常に脆弱で、ダメージを受けやすいです。
入浴後に自然乾燥させるのは、髪にとって非常に悪影響です。
濡れた髪はキューティクルが開いており、乾燥することで髪がパサつき、ダメージが進行します。
タオルドライをしっかり行った後、速やかにドライヤーで乾かすことが重要です。
乾かし方にもコツがあり、まずは根元から乾かし始め、中間部分、そして毛先へと順番に乾かすのが効果的です。
また、高温で一気に乾かすのではなく、低温モードや冷風を使って仕上げることで、髪のツヤを保つことができます。

美容院での髪質改善

自己ケアを行ってもなかなか理想の髪が実現できない。
そんな時は美容室での専門的なケアをお試しください。
髪質改善メニューは、髪へのダメージを最小限に抑えながらくせ毛を伸ばして美しい髪を目指します。
トリートメントではありませんが、仕上がりはトリートメントをしたような艶のある髪となります。
髪のケアを諦めず、一度プロの美容師へ相談してみましょう。

まとめ
自宅で実践できる髪を綺麗にするための習慣をご紹介させていただきました。
自己ケアに不安がある方は、サロンでのプロフェッショナルなケアも併用するとさらに効果が実感できるかもしれません。
健康で美しい髪を目指しましょう。